خانه / آرشیو برچسب: سلامت

آرشیو برچسب: سلامت

آموزش مراقبه روزانه – روز نهم

آموزش مراقبه

آموزش مراقبه روزانه – روز نهم یادآوری سری مقالات آموزش مراقبه برگرفته از کتاب بازتاب‌های نور نوشته خانم شاکتی گواین می‌باشد. خانم گواین در مقدمه کتاب به‌عنوان راهنمای استفاده از این پیام‌ها چنین می‌نویسد: هر روز عنوانی دارد، پیامی یا مراقبه‌ای کوتاه و عبارتی تأکیدی. آسان‌ترین راه استفاده از این کتاب، این است ...

بیشتر بخوانید

حمله قلبی را با مصرف شکلات داغ دور کنید

با شکلات داغ از حمله قلبی دوری کنید

به نقل از تبیان – بر اساس نتایج تحقیقات اخیر، نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در روز، احتمال بروز حمله قلبی را در ۱۰ سال آینده تا ۳۱ درصد کاهش می دهد. در دو تحقیقی که اخیراً در روزنامه Age و در British Journal of Nutrition منتشر شده است، شکلات احتمال حمله ...

بیشتر بخوانید

بدن خود را با کشمش سم زدایی کنید

سم زدایی با کشمش

کبد مرکز تصفیه خون کبد در بدن انسان یکی از پیچیده‌ترین وظایف را بر عهده دارد. مصرف برخی مواد غذایی، دارو یا حمله ویروسی یا میکروبی، باعث تولید مواد سمی در خون می‌شود که مخلوط شدن آن‌ها با خون می‌تواند در بدن مسمومیت ایجاد کند. کبد وظیفه پاکسازی خون و ...

بیشتر بخوانید